Le Pays Basque intérieur, et plus particulièrement la région de Saint-Jean-Pied-de-Port à Irouléguy, offre un cadre unique pour les amateurs de cyclotourisme. Entre vallées verdoyantes, patrimoine historique et vignobles réputés, ce circuit à vélo permet de s’immerger dans l’authenticité basque tout en profitant de panoramas remarquables et de dégustations œnologiques. Cet article présente les principales étapes du parcours, les atouts touristiques et les spécificités viticoles de cette destination d’exception.

Présentation générale du circuit
Le circuit à vélo reliant Saint-Jean-Pied-de-Port à Irouléguy s’étend sur environ 40 kilomètres, avec des dénivelés accessibles à tout cycliste régulier. L’itinéraire, jalonné de villages pittoresques et de sites naturels emblématiques, traverse le cœur du territoire de l’AOP Irouléguy, l’un des plus petits vignobles de France.
- Distance totale : Environ 40 km
- Dénivelé : Modéré, adapté aux cyclistes ayant une bonne condition physique
- Villes et villages traversés : Estérençuby, Saint-Jean-le-Vieux, Ispoure, Irouléguy, Anhaux, Ascarat
- Type de route : Routes départementales et voies secondaires, bien entretenues
- Période conseillée : De mai à octobre, pour profiter des vignes et du climat doux
Étapes clés du parcours
Saint-Jean-Pied-de-Port : point de départ historique
Fondée au XIIe siècle, la cité de Saint-Jean-Pied-de-Port est classée parmi les plus beaux villages de France. Elle constitue un point de départ idéal grâce à ses infrastructures d’accueil, son patrimoine médiéval et sa position stratégique sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle (GR 65).
- Citadelle de Saint-Jean-Pied-de-Port : Remaniée par Vauban au XVIIe siècle
- Marché hebdomadaire : Tous les lundis matin
- Office de tourisme : Place Charles de Gaulle
Découverte des villages basques
Le parcours mène ensuite à travers plusieurs villages typiques :
- Saint-Jean-le-Vieux : Ancienne station romaine, site archéologique du camp romain
- Ispoure : Table d’orientation offrant une vue panoramique sur la vallée et les vignobles
- Ascarat : Petit village au cœur des vignes, étape idéale pour une pause
Irouléguy : cœur du vignoble basque
Le village d’Irouléguy est le centre névralgique de l’AOP Irouléguy, seule appellation viticole du Pays Basque français. Le vignoble s’étend sur environ 250 hectares et concerne une dizaine de communes.
- Surface du vignoble : 250 ha (un des plus petits vignobles de France)
- Cépages principaux : Tannat, Cabernet Franc, Cabernet Sauvignon (rouges), Courbu, Gros Manseng, Petit Manseng (blancs)
- Nombre de producteurs : Environ 40 vignerons indépendants et une cave coopérative
- Label : AOP Irouléguy depuis 1970
Découvertes œnotouristiques et gastronomiques
Le circuit à vélo est l’occasion de découvrir une offre œnotouristique de qualité, reconnue par le label Vignobles & Découvertes délivré par Atout France. Plusieurs domaines ouvrent leurs portes aux visiteurs pour des dégustations et des visites guidées.
- La Cave d’Irouléguy : Dégustation et vente de vins au cœur du village
- Restaurants locaux : Cuisine basque traditionnelle, produits du terroir (fromage Ossau-Iraty, jambon de Bayonne)
- Marchés et producteurs : Vente directe de produits régionaux tout au long du parcours

Patrimoine naturel et culturel
Outre le vignoble, le circuit permet de découvrir le riche patrimoine naturel et culturel du Pays Basque intérieur :
- Paysages : Collines verdoyantes, vallées profondes, panoramas sur les Pyrénées
- Sites remarquables : Pic d’Arradoy, col d’Organbidexka (observation des oiseaux migrateurs), grotte d’Harpéa
- Traditions : Architecture basque, frontons de pelote, fêtes villageoises
Informations pratiques
- Accès : Saint-Jean-Pied-de-Port est accessible en train, voiture ou bus
- Location de vélos : Plusieurs loueurs présents dans la ville et la région
- Hébergements : Gîtes, chambres d’hôtes, hôtels de charme dans chaque village traversé
- Agences spécialisées : Organisation de circuits sur mesure, comme Respyrénées

Le circuit à vélo entre Saint-Jean-Pied-de-Port et Irouléguy offre une expérience inoubliable alliant nature, culture et plaisirs gourmands. Que ce soit pour une escapade d’une journée ou un séjour prolongé, ce parcours permet de s’immerger dans l’essence du Pays Basque, de ses paysages enchanteurs à ses traditions viticoles séculaires. Pour préparer votre aventure, il est conseillé de contacter l’Office de Tourisme de Saint-Jean-Pied-de-Port ou de réserver une visite œnotouristique auprès des domaines locaux. Le Pays Basque n’attend plus que vous pour une découverte à vélo, au rythme des vignes et des villages authentiques.
Lieux à Visiter
- La Cave d’Irouleguy
Adresse: 255-285, Irulegiko Errepidea, 64430 Saint-Étienne-de-Baïgorry, France
Téléphone: 05 59 37 41 33
Site Web: https://www.cave-irouleguy.com/ - Domaine Brana
Adresse: Itzalguy, 64220 Ispoure, France
Téléphone: 05 59 37 00 44
Site Web: https://www.brana.fr/ - Office de Tourisme de Saint-Jean-Pied-de-Port
Adresse: 14 Plāce Chārles de Gāulle, 64220 Saint-Jean-Pied-de-Port, France
Téléphone: 05 59 37 03 57
Site Web: https://www.en-pays-basque.fr/territoires-et-destinations/le-pays-de-saint-jean-pied-de-port/saint-jean-pied-de-port/ - Domaine GUTIZIA
Adresse: quartier, Leispars, 64430 Saint-Étienne-de-Baïgorry, France
Téléphone: 05 59 37 52 84
Site Web: https://www.gutizia.fr/
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